STAGE

Méthode Feldenkrais®

Cette méthode de prise de conscience par le mouvement permet de dénouer petit à petit les tensions, les nœuds musculaires, à l’aide de mouvements simples, agréables et accessibles à tous.

La méthode Feldenkrais offre à chacun la possibilité de retrouver le plaisir de bouger librement en éliminant l’effort, la pénibilité, afin de rendre n’importe quel mouvement fonctionnel.
Les stages permettent d’approfondir un thème. ex : comment passer de la position coucher à debout.
La durée permet de s’immerger dans ses sensations : c’est une exploration apparentée à un voyage intérieur.

Un dimanche par mois
de 10h à 13h

Lieu:
Safran Collectif
11 rue des Hallettes
76000 Rouen
** Nouveaux tarifs :
40 € (adhérents)
45 € (non-adhérents)
Renseignements:
06 26 66 80 52
Site internet
Fiche d’inscription